院長 スタッフブログ

2014年3月24日 月曜日

料金改定について

鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸、
美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆




こんにちは、小林ですgood




先週よりお伝えして参りました料金改定について、
以下詳細になりますのでご確認ください。




4月1日より、消費税増税等に伴う料金改定

美顔鍼
4,200円→4,320円

頭蓋骨矯正
4,200円→4,320円

全身整体
4,200円→4,320円

鍼灸治療
2,500円→3,240円

ゆがみ施術
2,000円→2,160円

ほぐし施術
1,500円→1,080円

ダイエット
4,200円→4,320円


お得な回数券あり


以上となります。
何卒よろしくお願いいたします!






ご意見・ご感想がございましたら、



コチラからご記入ください!




さくら鍼灸院・さくらトータルケア




〒680-0942

鳥取市湖山町東1-147-1

湖山大門ビル



TEL 0857-30-7366



駐車場 店舗前有り



平日9~12時 14~19時(14~17時は予約制)


水土9~14時(12~14時は予約制)


日祝 休み

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2014年3月22日 土曜日

25年度

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こんにちは、小林ですgood




昨日は彼岸の中日でしたね!





実家の裏山にあるお墓へ!





周りにはシカの糞だらけ(笑)





シカも生きていますね(^◇^)




それにしても昨日は朝からゴロゴロ雷が・・・。











そして雪っっ(^▽^;)





まだ降るとはっ!!!!





まあベチョっとした積もらない雪でしたけどね☆





さて、今年度(25年度)も残り一週間となりました!





さくら鍼灸院としましては25年度、





様々な方と出逢う中で、





多くの気づきをいただきました☆





本当にありがとうございますm(__)m





いただくばかりでなく、





しっかり治療という形でお返しできるよう精進して参りますので、





今後もよろしくお願いいたします!





それでは引き続き素晴らしい連休をお過ごしください☆







さくら鍼灸院・さくらトータルケア




〒680-0942

鳥取市湖山町東1-147-1

湖山大門ビル



TEL 0857-30-7366



駐車場 店舗前有り



平日9~12時 14~19時(14~17時は予約制)


水土9~14時(12~14時は予約制)


日祝 休み

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2014年3月20日 木曜日

お知らせ

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こんばんは、小林ですgood





今日はお知らせです!





4月1日より、消費税増税に伴い、
当院の施術料金も変更します。




詳細は近日お伝えいたします。




何卒よろしくお願い申し上げます。



お知らせ
3月22日(土)は午後13時までの営業とさせていただきます。
あらかじめご了承くださいませ。
(通常9~14時)






さくら鍼灸院・さくらトータルケア




〒680-0942

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水土9~14時(12~14時は予約制)


日祝 休み

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2014年3月19日 水曜日

呼吸

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こんにちは、小林ですgood




今日は快晴!





日ごとに天候が変わるのをみていると





季節の変わり目を感じさせてくれますね(^^)





春が近づいています☆





さて、皆様は「呼吸」を、日頃どれくらい意識して行っていますか??





意識しなくても無意識に行っているものなのですが、





呼吸は





症状改善やダイエット、美容効果にも大きな影響があるようです!






呼吸でのダイエットもありますしね!






スポーツ選手なども呼吸法を重要とされています!






じゃあどんな呼吸がいいの??






となる前に、






深呼吸してみましょう!






大きく息を吸ってください。






5秒でも10秒でも






自分が吸いやすいように吸ってみて、






それから吸った同じ時間吐いてください!







体にどんな感覚が起こりますか??








「何も起こらない!」







じゃあもう一回繰り返してみましょう!







きっと何らかの変化がありますよ!






・・・・・・







どうでしょう??








何らか感じることはありませんか??






小林の場合は、






吐いた後に肩の筋肉がゆるむ感じがあります!





と同時に、






「あ~、肩に力入っとったな~」





と気づきます!






人それぞれ感じ方は違います!







足が温かくなった!






という方もあれば






眠くなる。という方、







なんか気持ち悪い。という方などなど。







感じ方は人それぞれ、






大切なのは






「呼吸で体が変わる」





という実感を持つことです☆





そこから、




何秒吸って吐く





とか、






どこを意識するとかの





具体的な所になるわけです(●^o^●)





まず




呼吸で体が変わる感覚!





今、症状改善やダイエット、美顔の為にコツコツされていることがあれば





実感を伴った呼吸を





そこにプラスしてあげてみてくださいね☆






違った結果が出てくるのではと思います(^^)









お知らせ
3月22日(土)は午後13時までの営業とさせていただきます。
あらかじめご了承くださいませ。
(通常9~14時)





ご意見・ご感想がございましたら、



コチラからご記入ください!




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