院長 スタッフブログ
2014年1月15日 水曜日
今年の目標！！
鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸、
美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆
こんにちは、小林です
皆さんは今年の目標は立てましたか？？
実行されてますか？？
小林は、
ブログを毎月20日以上書くこと！
それと、
泥酔しないこと！！
それ目標か(*_*;？？
と思われてしまいそうですが、
20代はお酒に飲まれることが多かったなあ～～
と、しみじみ思い、
なつかしさを持ちながら、
今年は変えるぞ、
と(^^;)
目標は各分野で色々ありますが、
「言うだけにならない！！」
日々胸に響かせていきます（●＾o＾●）
皆様も、素敵な１月、
残り半分でありますように☆☆
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
〒680－0942
鳥取市湖山町東1－147－1
湖山大門ビル
TEL 0857－30－7366
駐車場 店舗前有り
平日9～12時 14～19時(14～17時は予約制)
水土9～14時(12～14時は予約制)
日祝 休み
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皆さんは今年の目標は立てましたか？？
実行されてますか？？
小林は、
ブログを毎月20日以上書くこと！
それと、
泥酔しないこと！！
それ目標か(*_*;？？
と思われてしまいそうですが、
20代はお酒に飲まれることが多かったなあ～～
と、しみじみ思い、
なつかしさを持ちながら、
今年は変えるぞ、
と(^^;)
目標は各分野で色々ありますが、
「言うだけにならない！！」
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皆様も、素敵な１月、
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2014年1月14日 火曜日
卓也、ありがとう！！
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こんにちは、小林です
写真は横ですが・・・
今日は、
高校生の時、同じ野球部の同級生だった卓也が、
「遅くなったけど開院おめでとう！」
ということでお花を持ってきてくれました（●＾o＾●）
相変わらず体は硬いけど、
仕事の方はバリバリ頑張ってるみたいで、
とっても刺激をもらえるヤツです！！！
卓也が帰ったあと、
なぜ写真を撮るの忘れてしまうんだろう・・・・・
とちょっと凹みましたが、
気持ちはすこぶる喜んでいます☆
ありがとう！！！！！！
そういえば今日は、
事故を2件見ました。
昨日夜降っていた雪がだいぶ水分を含んでいたおかげで、
今朝の地面はカチカチでした(*_*;
黒のワンボックスが、
住宅の壁？に突っ込んでいて、
盆栽等の鉢をなぎ倒していました。。
ちょうど警察が来ていました。
もう一件は、
お昼で、
地面の氷は解けていたので滑ったわけではないんでしょうが、
後ろの軽が前の軽に追突したようで、
こちらも警察が来て、
いろいろ話をしている風でした。
で、「うわ～、またか。」
と思いながら左折した所に警察が車を停めていて、
交差点のすぐ近くだったので思わず、
「えー！！！ここに停めるの？？？」
と一人ツッコミを入れつつ。。
皆さんも安全運転で、
また車間距離等も注意して運転してくださいね☆☆
今日の出来事でした！
それではまた☆
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
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写真は横ですが・・・
今日は、
高校生の時、同じ野球部の同級生だった卓也が、
「遅くなったけど開院おめでとう！」
ということでお花を持ってきてくれました（●＾o＾●）
相変わらず体は硬いけど、
仕事の方はバリバリ頑張ってるみたいで、
とっても刺激をもらえるヤツです！！！
卓也が帰ったあと、
なぜ写真を撮るの忘れてしまうんだろう・・・・・
とちょっと凹みましたが、
気持ちはすこぶる喜んでいます☆
ありがとう！！！！！！
そういえば今日は、
事故を2件見ました。
昨日夜降っていた雪がだいぶ水分を含んでいたおかげで、
今朝の地面はカチカチでした(*_*;
黒のワンボックスが、
住宅の壁？に突っ込んでいて、
盆栽等の鉢をなぎ倒していました。。
ちょうど警察が来ていました。
もう一件は、
お昼で、
地面の氷は解けていたので滑ったわけではないんでしょうが、
後ろの軽が前の軽に追突したようで、
こちらも警察が来て、
いろいろ話をしている風でした。
で、「うわ～、またか。」
と思いながら左折した所に警察が車を停めていて、
交差点のすぐ近くだったので思わず、
「えー！！！ここに停めるの？？？」
と一人ツッコミを入れつつ。。
皆さんも安全運転で、
また車間距離等も注意して運転してくださいね☆☆
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2014年1月11日 土曜日
モーニングパック
鳥取市で、
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こんにちは、小林です
今朝の朝食はランチパックをたべました！
この商品長くあるよな～
と思ったので調べてみると、
1984年から続いているんですって☆
ちなみに2012年の売上ランキング第１位は、
ピーナッツ
ということです！
写真のたまごは2位で、
ツナマヨネーズが
3位ということです☆
朝なのでモーニングパックでしたが、
これからも食べることがあるかな(*´з`)
変わらないおいしさをありがとう！！
でもですね、
ランチパック
どんどん新商品出してますよね？？？
変わるものと変わらないもの、
変わってるようで変わってなかったり、
変えてないようで変わってたり。
奥が深いぜランチパック！！！！
なんの話だ(笑)
というわけで、
週末は雪が降るかも、
な鳥取市湖山から、
さくら鍼灸院・さくらトータルケアの小林でした☆
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
小林良明のfacebookはコチラ
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こんにちは、小林です
今朝の朝食はランチパックをたべました！
この商品長くあるよな～
と思ったので調べてみると、
1984年から続いているんですって☆
ちなみに2012年の売上ランキング第１位は、
ピーナッツ
ということです！
写真のたまごは2位で、
ツナマヨネーズが
3位ということです☆
朝なのでモーニングパックでしたが、
これからも食べることがあるかな(*´з`)
変わらないおいしさをありがとう！！
でもですね、
ランチパック
どんどん新商品出してますよね？？？
変わるものと変わらないもの、
変わってるようで変わってなかったり、
変えてないようで変わってたり。
奥が深いぜランチパック！！！！
なんの話だ(笑)
というわけで、
週末は雪が降るかも、
な鳥取市湖山から、
さくら鍼灸院・さくらトータルケアの小林でした☆
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2014年1月10日 金曜日
病気の原因part4
鳥取市で、
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こんばんは、小林です
今日は往診の帰りに、
ガード下のうどん屋さんへ（●＾o＾●）
うどんにとろろ昆布、
抜群にうまいっ！！！！！！
今日は病気の原因part4
不内外因について
です☆
病気の原因part1
病気の原因part2
病気の原因part3
不内外因は、
「生活習慣」
なのですが、
特に病因となりやすいのが
食生活の乱れと過労です(^^;)
食生活の乱れと聞くと、
「ドキッ
」
とされる方もおられると思います
まずは過食です！
内臓への負担がかかりますから、
気血の流れにも影響が出て、病気の原因となります。
また逆に少食も、
体内への栄養が不足し、
気血が不足してしまい、
病気の原因となります。。
当院では、
ダイエットで来院されている患者さんもおられますが、
「食べなかったら痩せる」
という考え方をお持ちの方がおられます。
これはもちろんそういうことで、
食べなかったら痩せるのですが、
痩せるというよりは「やつれる」
と言った方が適切な表現かもしれません
体重が落ちるというよりは、
「こける」
という感じ
どうせ痩せるなら、
イキイキ元気に痩せていきたいですね！！
なのでダイエット患者さんには、
しっかり食べてもらってますよ（●＾o＾●）
健康的に美しく痩せていきたいですね☆☆
話がそれましたね(^^;)
後は、
夏場に冷たいものを摂りすぎるとお腹を壊しちゃうこと、
辛い物を食べ過ぎると次の日お腹を壊す、
脂っこいものや味の濃いものなども、
摂りすぎるとお腹の調子を悪くすることはありませんか？？？？
小林はあります。
痛い思いを何回もした記憶がありますm(__)m
ポイントはやはり
バランス良く
なんですね☆☆
そして、
過労
です！
肉体的な疲労、
精神的な疲労などがありますね。
ただ適度な疲労は必要だと言われています！
何事も、
やりすぎず、
やらなさすぎず。
というところでしょうか(^^)？
「仕事だからやりすぎるなと言われても無理！」
という方もいらっしゃいますよね？？
鍼灸施術が疲労度の回復速度を速めてくれるかもしれません！
検査では異常なしと言われたんだけど・・・
常に疲労感がある・・・・
というような方にも、おススメですよ！
ということで不内外因でした～
今日で病気の原因は終わりですね!(^^)!
次回もお楽しみに！
それではまた☆
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
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こんばんは、小林です
今日は往診の帰りに、
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うどんにとろろ昆布、
抜群にうまいっ！！！！！！
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不内外因について
です☆
病気の原因part1
病気の原因part2
病気の原因part3
不内外因は、
「生活習慣」
なのですが、
特に病因となりやすいのが
食生活の乱れと過労です(^^;)
食生活の乱れと聞くと、
「ドキッ
」とされる方もおられると思います
まずは過食です！
内臓への負担がかかりますから、
気血の流れにも影響が出て、病気の原因となります。
また逆に少食も、
体内への栄養が不足し、
気血が不足してしまい、
病気の原因となります。。
当院では、
ダイエットで来院されている患者さんもおられますが、
「食べなかったら痩せる」
という考え方をお持ちの方がおられます。
これはもちろんそういうことで、
食べなかったら痩せるのですが、
痩せるというよりは「やつれる」
と言った方が適切な表現かもしれません
体重が落ちるというよりは、
「こける」
という感じ
どうせ痩せるなら、
イキイキ元気に痩せていきたいですね！！
なのでダイエット患者さんには、
しっかり食べてもらってますよ（●＾o＾●）
健康的に美しく痩せていきたいですね☆☆
話がそれましたね(^^;)
後は、
夏場に冷たいものを摂りすぎるとお腹を壊しちゃうこと、
辛い物を食べ過ぎると次の日お腹を壊す、
脂っこいものや味の濃いものなども、
摂りすぎるとお腹の調子を悪くすることはありませんか？？？？
小林はあります。
痛い思いを何回もした記憶がありますm(__)m
ポイントはやはり
バランス良く
なんですね☆☆
そして、
過労
です！
肉体的な疲労、
精神的な疲労などがありますね。
ただ適度な疲労は必要だと言われています！
何事も、
やりすぎず、
やらなさすぎず。
というところでしょうか(^^)？
「仕事だからやりすぎるなと言われても無理！」
という方もいらっしゃいますよね？？
鍼灸施術が疲労度の回復速度を速めてくれるかもしれません！
検査では異常なしと言われたんだけど・・・
常に疲労感がある・・・・
というような方にも、おススメですよ！
ということで不内外因でした～
今日で病気の原因は終わりですね!(^^)!
次回もお楽しみに！
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