鳥取市で鍼灸・整体なら、さくら鍼灸院・さくらトータルケアへ

院長スタッフブログ

2013年12月 2日月曜日

今年のうちに！！

鳥取市で、はりきゅう・冷え治療・肩こり・腰痛・神経痛、
女性に人気の美顔鍼、美容鍼灸・美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆

こんにちは、小林です

服のテーマ「明太子ごはん」

先週の土曜日はお昼から、
「茶道」に行って参りました！

たどたどしい自分に、いつも優しく教えてくださる先生に感謝です(＾◇＾)

そして夜は高校時代の野球部で集まり、ご飯へ☆☆

みんなそれぞれ変わってて、でも変わってなくて(笑)

〇年振り！！！

みたいな感じなんだけど、ほんとに昨日のことのように学生時代を思い出せちゃいました！！！

ほんとにありがたい存在ですねm(__)m

さて、１２月が始まりましたね！！！

今年の痛みは今年のうちに！！！

今年のたるみは今年のうちに！！！

締めくくりの一か月、

素晴らしい年越しをしましょう！！！

さくら鍼灸院、さくらトータルケア

〒680－0942
鳥取市湖山町東1－147－1
湖山大門ビル

TEL　0857－30－7366

駐車場　店舗前有り

平日9～12時　14～19時(14～17時は予約制)

水土9～14時(12～14時は予約制)

日祝　休み

記事URL

2013年11月30日土曜日

湖山池について☆

画像は横になってしまいましたが(^^;)

先日、
鳥取県の生活環境部の方の講演会に行って参りました！

テーマは「湖山池」

さくら鍼灸院・さくらトータルケアは、
鳥取市の湖山という所にあります！

その湖山には、
湖山池という日本一大きな池があります（●＾o＾●）

自分が生まれ育った鳥取県、
さらに働かせていただいている場所、
ということもあり、

とても興味深く、あっという間の１時間半でした！が、

感じたことは、

「みている深さ」

です☆

池の深さではありませんよ(笑)

どれくらい先のことを、

どんな関わりで、

どれくらい予測して、

どれくらい計画的に、、、

など、

場当たり的や取り繕っていれば、

その時やり過ごせても、

いずれ必ずばれてしまいますよね☆

あ(^^;)

決してこの前のお話がそうだったわけではないですよ！！

自分のしていることも同じことが言えるなと。

目の前の方に対して、

どれくらいの視点で関わることができるか！！

やはり日々勉強ですね☆

来週も目の前の方のお役に立てますようがんばります(^^)

それではまた来週☆☆

さくら鍼灸院、さくらトータルケア

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2013年11月28日木曜日

美顔鍼part3～どれくらい通えばいいの？？～

鳥取市で、はりきゅう・冷え治療・
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こんばんは、小林です

本日鳥取市は雪が降りました

いよいよ冬が本格化してきましたね～☆

年末に向け、町もバタバタし出すのかな

皆様、あわてず安全運転で気をつけてお家までお帰りくださいね(＾◇＾)

写真はですね、雪を撮ったはずなんですが・・・(^^;)

さて、今日は美顔鍼のお話！

テーマは、

「どれくらい通えばいいの？？」

ということですが、

結論から言います！！

個人によって違います(^^)/

答えになってないじゃん！！
という声もあるかもしれませんが、

この前置きはやはり必要になります☆

そして、

「どのような変化を求めているか？？」

によってもまた違ってきますね(^^)

これは単純に、

キレイになりたいから毎日通いましょう！

ということではありませんよ(^^;)

様々なご環境や目的等で、

本当に必要な通院は違ってきます！！

通えるからこそ通わないことがよかったりもします！！

すいません、今日は分かりにくいブログでしたm(_　_)m

皮膚の細胞が入れ替わるのに６か月～といわれます！

それくらいの期間を目安に、

回数は無理のない範囲がベストですね(^^)/

副作用のない刺激で、

人間本来の自然治癒力を開花させませんか？？

それではまた☆☆

さくら鍼灸院、さくらトータルケア

〒680－0942
鳥取市湖山町東1－147－1
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水土9～14時(12～14時は予約制)

日祝　休み .

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2013年11月27日水曜日

腎臓を守る！！

鳥取市で、はりきゅう・冷え治療・
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こんにちは、さくら鍼灸院・さくらトータルケアの小林です

今日も美顔鍼！！！

ではなく、

先日セミナーに参加させていただいた内容をシェアさせていただきます☆☆

病院の理事長さんをお招きしてのセミナー、

テーマは、

「高血圧と糖尿病から腎臓を守る」

ということでした！

今日のブログ、
端的に結論から申しますと、

腎臓を守るために、

・肥満に気を付ける
・禁煙する
・水分の摂りすぎ、摂らなすぎに気を付ける
・運動を心がける

ということです

1999年以降、
糖尿病患者さんによる透析が急増、
この要因には食物の欧米化(高脂肪・高カロリー)が考えられています！
また喫煙・運動不足も大きな要因。

透析は週３回、４時間程行われるそうです。

大変ですね

腎臓は「血管の塊」
といわれています。

肥満や喫煙で血流が低下することで
腎機能が低下してしまうんですね。。

また腎臓機能は一度低下すると元に戻らないそうです。

そのため低下すると、後は現状維持のためのケアとなります。

イキイキ快適な生活を過ごすためにも、

腎臓を大切にする！！

って大事だな～

と思いました！！

また、腎臓の痛みなのか腰痛なのか、

という見分け方については、

動かして痛いのが腰痛、

動かさなくても、ずっと痛いのが腎臓の症状、

ということでした！！

年末まで一か月と少し、

食事会、飲み会等増える方、

暴飲暴食に注意ですよ