院長 スタッフブログ
2014年1月14日 火曜日
卓也、ありがとう！！
鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸、
美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆
こんにちは、小林です
写真は横ですが・・・
今日は、
高校生の時、同じ野球部の同級生だった卓也が、
「遅くなったけど開院おめでとう！」
ということでお花を持ってきてくれました（●＾o＾●）
相変わらず体は硬いけど、
仕事の方はバリバリ頑張ってるみたいで、
とっても刺激をもらえるヤツです！！！
卓也が帰ったあと、
なぜ写真を撮るの忘れてしまうんだろう・・・・・
とちょっと凹みましたが、
気持ちはすこぶる喜んでいます☆
ありがとう！！！！！！
そういえば今日は、
事故を2件見ました。
昨日夜降っていた雪がだいぶ水分を含んでいたおかげで、
今朝の地面はカチカチでした(*_*;
黒のワンボックスが、
住宅の壁？に突っ込んでいて、
盆栽等の鉢をなぎ倒していました。。
ちょうど警察が来ていました。
もう一件は、
お昼で、
地面の氷は解けていたので滑ったわけではないんでしょうが、
後ろの軽が前の軽に追突したようで、
こちらも警察が来て、
いろいろ話をしている風でした。
で、「うわ～、またか。」
と思いながら左折した所に警察が車を停めていて、
交差点のすぐ近くだったので思わず、
「えー！！！ここに停めるの？？？」
と一人ツッコミを入れつつ。。
皆さんも安全運転で、
また車間距離等も注意して運転してくださいね☆☆
今日の出来事でした！
それではまた☆
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
〒680－0942
鳥取市湖山町東1－147－1
湖山大門ビル
TEL 0857－30－7366
駐車場 店舗前有り
平日9～12時 14～19時(14～17時は予約制)
水土9～14時(12～14時は予約制)
日祝 休み
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今日は、
高校生の時、同じ野球部の同級生だった卓也が、
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相変わらず体は硬いけど、
仕事の方はバリバリ頑張ってるみたいで、
とっても刺激をもらえるヤツです！！！
卓也が帰ったあと、
なぜ写真を撮るの忘れてしまうんだろう・・・・・
とちょっと凹みましたが、
気持ちはすこぶる喜んでいます☆
ありがとう！！！！！！
そういえば今日は、
事故を2件見ました。
昨日夜降っていた雪がだいぶ水分を含んでいたおかげで、
今朝の地面はカチカチでした(*_*;
黒のワンボックスが、
住宅の壁？に突っ込んでいて、
盆栽等の鉢をなぎ倒していました。。
ちょうど警察が来ていました。
もう一件は、
お昼で、
地面の氷は解けていたので滑ったわけではないんでしょうが、
後ろの軽が前の軽に追突したようで、
こちらも警察が来て、
いろいろ話をしている風でした。
で、「うわ～、またか。」
と思いながら左折した所に警察が車を停めていて、
交差点のすぐ近くだったので思わず、
「えー！！！ここに停めるの？？？」
と一人ツッコミを入れつつ。。
皆さんも安全運転で、
また車間距離等も注意して運転してくださいね☆☆
今日の出来事でした！
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2014年1月11日 土曜日
モーニングパック
鳥取市で、
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こんにちは、小林です
今朝の朝食はランチパックをたべました！
この商品長くあるよな～
と思ったので調べてみると、
1984年から続いているんですって☆
ちなみに2012年の売上ランキング第１位は、
ピーナッツ
ということです！
写真のたまごは2位で、
ツナマヨネーズが
3位ということです☆
朝なのでモーニングパックでしたが、
これからも食べることがあるかな(*´з`)
変わらないおいしさをありがとう！！
でもですね、
ランチパック
どんどん新商品出してますよね？？？
変わるものと変わらないもの、
変わってるようで変わってなかったり、
変えてないようで変わってたり。
奥が深いぜランチパック！！！！
なんの話だ(笑)
というわけで、
週末は雪が降るかも、
な鳥取市湖山から、
さくら鍼灸院・さくらトータルケアの小林でした☆
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
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この商品長くあるよな～
と思ったので調べてみると、
1984年から続いているんですって☆
ちなみに2012年の売上ランキング第１位は、
ピーナッツ
ということです！
写真のたまごは2位で、
ツナマヨネーズが
3位ということです☆
朝なのでモーニングパックでしたが、
これからも食べることがあるかな(*´з`)
変わらないおいしさをありがとう！！
でもですね、
ランチパック
どんどん新商品出してますよね？？？
変わるものと変わらないもの、
変わってるようで変わってなかったり、
変えてないようで変わってたり。
奥が深いぜランチパック！！！！
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というわけで、
週末は雪が降るかも、
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2014年1月10日 金曜日
病気の原因part4
鳥取市で、
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こんばんは、小林です
今日は往診の帰りに、
ガード下のうどん屋さんへ（●＾o＾●）
うどんにとろろ昆布、
抜群にうまいっ！！！！！！
今日は病気の原因part4
不内外因について
です☆
病気の原因part1
病気の原因part2
病気の原因part3
不内外因は、
「生活習慣」
なのですが、
特に病因となりやすいのが
食生活の乱れと過労です(^^;)
食生活の乱れと聞くと、
「ドキッ
」
とされる方もおられると思います
まずは過食です！
内臓への負担がかかりますから、
気血の流れにも影響が出て、病気の原因となります。
また逆に少食も、
体内への栄養が不足し、
気血が不足してしまい、
病気の原因となります。。
当院では、
ダイエットで来院されている患者さんもおられますが、
「食べなかったら痩せる」
という考え方をお持ちの方がおられます。
これはもちろんそういうことで、
食べなかったら痩せるのですが、
痩せるというよりは「やつれる」
と言った方が適切な表現かもしれません
体重が落ちるというよりは、
「こける」
という感じ
どうせ痩せるなら、
イキイキ元気に痩せていきたいですね！！
なのでダイエット患者さんには、
しっかり食べてもらってますよ（●＾o＾●）
健康的に美しく痩せていきたいですね☆☆
話がそれましたね(^^;)
後は、
夏場に冷たいものを摂りすぎるとお腹を壊しちゃうこと、
辛い物を食べ過ぎると次の日お腹を壊す、
脂っこいものや味の濃いものなども、
摂りすぎるとお腹の調子を悪くすることはありませんか？？？？
小林はあります。
痛い思いを何回もした記憶がありますm(__)m
ポイントはやはり
バランス良く
なんですね☆☆
そして、
過労
です！
肉体的な疲労、
精神的な疲労などがありますね。
ただ適度な疲労は必要だと言われています！
何事も、
やりすぎず、
やらなさすぎず。
というところでしょうか(^^)？
「仕事だからやりすぎるなと言われても無理！」
という方もいらっしゃいますよね？？
鍼灸施術が疲労度の回復速度を速めてくれるかもしれません！
検査では異常なしと言われたんだけど・・・
常に疲労感がある・・・・
というような方にも、おススメですよ！
ということで不内外因でした～
今日で病気の原因は終わりですね!(^^)!
次回もお楽しみに！
それではまた☆
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今日は往診の帰りに、
ガード下のうどん屋さんへ（●＾o＾●）
うどんにとろろ昆布、
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今日は病気の原因part4
不内外因について
です☆
病気の原因part1
病気の原因part2
病気の原因part3
不内外因は、
「生活習慣」
なのですが、
特に病因となりやすいのが
食生活の乱れと過労です(^^;)
食生活の乱れと聞くと、
「ドキッ
」とされる方もおられると思います
まずは過食です！
内臓への負担がかかりますから、
気血の流れにも影響が出て、病気の原因となります。
また逆に少食も、
体内への栄養が不足し、
気血が不足してしまい、
病気の原因となります。。
当院では、
ダイエットで来院されている患者さんもおられますが、
「食べなかったら痩せる」
という考え方をお持ちの方がおられます。
これはもちろんそういうことで、
食べなかったら痩せるのですが、
痩せるというよりは「やつれる」
と言った方が適切な表現かもしれません
体重が落ちるというよりは、
「こける」
という感じ
どうせ痩せるなら、
イキイキ元気に痩せていきたいですね！！
なのでダイエット患者さんには、
しっかり食べてもらってますよ（●＾o＾●）
健康的に美しく痩せていきたいですね☆☆
話がそれましたね(^^;)
後は、
夏場に冷たいものを摂りすぎるとお腹を壊しちゃうこと、
辛い物を食べ過ぎると次の日お腹を壊す、
脂っこいものや味の濃いものなども、
摂りすぎるとお腹の調子を悪くすることはありませんか？？？？
小林はあります。
痛い思いを何回もした記憶がありますm(__)m
ポイントはやはり
バランス良く
なんですね☆☆
そして、
過労
です！
肉体的な疲労、
精神的な疲労などがありますね。
ただ適度な疲労は必要だと言われています！
何事も、
やりすぎず、
やらなさすぎず。
というところでしょうか(^^)？
「仕事だからやりすぎるなと言われても無理！」
という方もいらっしゃいますよね？？
鍼灸施術が疲労度の回復速度を速めてくれるかもしれません！
検査では異常なしと言われたんだけど・・・
常に疲労感がある・・・・
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今日で病気の原因は終わりですね!(^^)!
次回もお楽しみに！
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〒680－0942
鳥取市湖山町東1－147－1
湖山大門ビル
TEL 0857－30－7366
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平日9～12時 14～19時(14～17時は予約制)
水土9～14時(12～14時は予約制)
日祝 休み
2014年1月 9日 木曜日
病気の原因part3
鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸、
美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆
こんばんは、小林です
昨日に引き続き、今日も「病気の原因part3」
で行きます！！
病気の原因part1
病気の原因part2
今日は、
外因
です☆
外因を簡単に説明すると、
「寒い冬に体調を崩しやすい」
というように、
冬特有の"寒邪(かんじゃ)"が体内に侵入してきたと考えられます！
では少し細かく、
外因は全部で６つ、
風(ふう)
暑(しょ)
湿(しつ)
燥(そう)
寒(かん)
火(か)
となります！
これらは六気(ろっき)と呼ばれます！
これら六気に過不足がある場合や、
季節外れである場合などに、
それぞれ語尾に"邪"が付き、
それぞれ、
風邪(ふうじゃ)
暑邪(しょじゃ)
湿邪(しつじゃ)
燥邪(そうじゃ)
寒邪(かんじゃ)
火邪(かじゃ)
となり、
六気から六邪(ろくじゃ)と呼び名も変わり、
体に悪影響を与えてしまします。
夏の猛暑で体調を崩しやすい方は、
暑(しょ)の過剰ですから、
水分補給や衣服選び等、
暑(しょ)のコントロールが重要になります！
先に述べました、
冬に体調を崩しやすい方は、
寒邪(かんじゃ)によって体調を侵されていると考えられますので、
寒邪対策が重要です！！
六邪は口や鼻、あるいは皮膚から体内へと侵入してきますから、
寒邪対策としては正に、
うがい、手洗い、マスク
なんですね～(>_<)
もちろん体の抵抗力が大きければ問題ないのですが、
疲労が溜まっている時や睡眠不足の時などは体調を崩しやすいですし、
体の抵抗力以上に六邪の勢いが強い場合は、
体調を崩しやすくなってしまうんですねm(__)m
先日のアメリカでの大寒波、
氷点下・・・・・・・
ものすごいですね・・・・・・・・・
自然は何が起こるかわかりません(*'▽')
パワフルな抵抗力を身に付けていきたいものですね(^_-)-☆
ということで今日は
外因
でした！！
次回は不内外因について書きますね！！
それではまた☆
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です☆
外因を簡単に説明すると、
「寒い冬に体調を崩しやすい」
というように、
冬特有の"寒邪(かんじゃ)"が体内に侵入してきたと考えられます！
では少し細かく、
外因は全部で６つ、
風(ふう)
暑(しょ)
湿(しつ)
燥(そう)
寒(かん)
火(か)
となります！
これらは六気(ろっき)と呼ばれます！
これら六気に過不足がある場合や、
季節外れである場合などに、
それぞれ語尾に"邪"が付き、
それぞれ、
風邪(ふうじゃ)
暑邪(しょじゃ)
湿邪(しつじゃ)
燥邪(そうじゃ)
寒邪(かんじゃ)
火邪(かじゃ)
となり、
六気から六邪(ろくじゃ)と呼び名も変わり、
体に悪影響を与えてしまします。
夏の猛暑で体調を崩しやすい方は、
暑(しょ)の過剰ですから、
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先に述べました、
冬に体調を崩しやすい方は、
寒邪(かんじゃ)によって体調を侵されていると考えられますので、
寒邪対策が重要です！！
六邪は口や鼻、あるいは皮膚から体内へと侵入してきますから、
寒邪対策としては正に、
うがい、手洗い、マスク
なんですね～(>_<)
もちろん体の抵抗力が大きければ問題ないのですが、
疲労が溜まっている時や睡眠不足の時などは体調を崩しやすいですし、
体の抵抗力以上に六邪の勢いが強い場合は、
体調を崩しやすくなってしまうんですねm(__)m
先日のアメリカでの大寒波、
氷点下・・・・・・・
ものすごいですね・・・・・・・・・
自然は何が起こるかわかりません(*'▽')
パワフルな抵抗力を身に付けていきたいものですね(^_-)-☆
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