院長 スタッフブログ
2014年4月10日 木曜日
さくら式ダイエット
鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸、
美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆
こんにちは、小林です
当院でダイエットを実施された患者さまからいただいたアンケートです☆
"ダイエット"という概念をはずすことから始まりました！
ダイエット=しんどいもの、がんばるもの・・・
みたいなイメージありませんか？？
あなたに合ったダイエットは、
きっと『がんばらないもの』
であり、
しんどいもの
でなく、
楽しいもの
だと思いますよ（●＾o＾●）
そうでなければ反動(リバウンド)が来ると思いませんか？？
あなただけのダイエットで、
素敵な夏にしませんか？？!(^^)!
ご意見・ご感想がございましたら、
コチラからご記入ください！
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
〒680－0942
鳥取市湖山町東1－147－1
湖山大門ビル
TEL 0857－30－7366
駐車場 店舗前有り
平日9～12時 14～19時(14～17時は予約制)
水土9～14時(12～14時は予約制)
日祝 休み
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"ダイエット"という概念をはずすことから始まりました！
ダイエット=しんどいもの、がんばるもの・・・
みたいなイメージありませんか？？
あなたに合ったダイエットは、
きっと『がんばらないもの』
であり、
しんどいもの
でなく、
楽しいもの
だと思いますよ（●＾o＾●）
そうでなければ反動(リバウンド)が来ると思いませんか？？
あなただけのダイエットで、
素敵な夏にしませんか？？!(^^)!
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2014年4月 9日 水曜日
人ごと
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こんにちは、小林です
今週末は鳥取市長選挙。
お店にも選挙公報が届きまして、
まあ、すんすんと読んどりますが、
実際に目で見て、
話を聞いてでないと分からないことの方が多いですよね☆
自分の住んでいる町ですから
責任持って一票を投じましょう！！
現在小林は八頭郡民なので投票は行きませんが(^^;)
さて、
選挙もそうですが
ご自身の健康も、人ごとではありません！
自分の美と健康は自分で守りましょう！！
「だけど自分では何をしたらいいか分からない・・」
そんな時は当院をご利用くださいね☆
あなたに合ったベストな健康アドバイス、
さくらトータルケアでした☆
ご意見・ご感想がございましたら、
コチラからご記入ください！
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今週末は鳥取市長選挙。
お店にも選挙公報が届きまして、
まあ、すんすんと読んどりますが、
実際に目で見て、
話を聞いてでないと分からないことの方が多いですよね☆
自分の住んでいる町ですから
責任持って一票を投じましょう！！
現在小林は八頭郡民なので投票は行きませんが(^^;)
さて、
選挙もそうですが
ご自身の健康も、人ごとではありません！
自分の美と健康は自分で守りましょう！！
「だけど自分では何をしたらいいか分からない・・」
そんな時は当院をご利用くださいね☆
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2014年4月 8日 火曜日
食べても食べてもお腹が減る
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美容整体・ダイエットなら、
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こんにちは、小林です
今日はダイエットのお話。
「食べても食べてもお腹が減る。」
このようなことはありませんか？？
昨日、ダイエットで来院されている患者様のお話です。
ポイントは、
「偏った食事になっていないか？」
です！
栄養素が偏ると、
足りない栄養素を求めて脳が空腹を感じるようです。
空腹を満たすべく食事を詰め込んでも
身体が欲している栄養素を入れてあげないと
脳が
「栄養素をくれ～」
と、
空腹を装って教えてくれるわけですね☆
食材や、メニューのたな卸し(見直し)、
「食べても食べてもお腹が減る」
という方の場合
これだけでも良い効果が出るかも分かりませんよ（●＾o＾●）
当院のダイエットは、週一回3か月を基本としています！
「自分に合ったダイエットが分からない」
「夏に向けて・・・」
という方、
堅苦しいものではなく、
「週1回のダイエット教室」
といった感覚で
変わり続ける身体、
ゲットしませんか？？
きっと体は変わりたがってますよ！
あなたの変わるお手伝い、
さくらトータルケアでした☆
さくらダイエットの感想はコチラ
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こんにちは、小林です
今日はダイエットのお話。
「食べても食べてもお腹が減る。」
このようなことはありませんか？？
昨日、ダイエットで来院されている患者様のお話です。
ポイントは、
「偏った食事になっていないか？」
です！
栄養素が偏ると、
足りない栄養素を求めて脳が空腹を感じるようです。
空腹を満たすべく食事を詰め込んでも
身体が欲している栄養素を入れてあげないと
脳が
「栄養素をくれ～」
と、
空腹を装って教えてくれるわけですね☆
食材や、メニューのたな卸し(見直し)、
「食べても食べてもお腹が減る」
という方の場合
これだけでも良い効果が出るかも分かりませんよ（●＾o＾●）
当院のダイエットは、週一回3か月を基本としています！
「自分に合ったダイエットが分からない」
「夏に向けて・・・」
という方、
堅苦しいものではなく、
「週1回のダイエット教室」
といった感覚で
変わり続ける身体、
ゲットしませんか？？
きっと体は変わりたがってますよ！
あなたの変わるお手伝い、
さくらトータルケアでした☆
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日祝 休み
2014年4月 7日 月曜日
定着
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こんにちは、小林です
先週久しぶりにテレビを見ました☆
すると、「世にも奇妙な物語」がやっていました（＾◇＾）
小学生のころなんかは、ドキドキビビりながら観てた気がしますが、
年を重ねると感じ方も変わりますね～
というより、内容自体が変わったのかな？？
個人的には、
最後のストーリーで登場された赤井秀和さん。
「関西のおとん役」
といった感じで
定着されている感じです！！
久しぶりの世にも奇妙な物語、
楽しませていただきました☆
さて、
施術にはこの"定着"という言葉、重要です！
人は"クセ"があります、
特に、痛みや諸症状などを有している時は
クセがそれらを引き起こしていることが多いように感じます。
施術は
身体が「本来の状態へ整う」ための働きかけです！
そして状態を定着させていくことで、赤井秀和さん・・・・ではなく(笑)、
良好な状態が自分のものになっていくわけですね（＾◇＾）☆
あなたの素敵な定着の日々を応援します！！
さくらトータルケアでした☆
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水土9～14時(12～14時は予約制)
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こんにちは、小林です
先週久しぶりにテレビを見ました☆
すると、「世にも奇妙な物語」がやっていました（＾◇＾）
小学生のころなんかは、ドキドキビビりながら観てた気がしますが、
年を重ねると感じ方も変わりますね～
というより、内容自体が変わったのかな？？
個人的には、
最後のストーリーで登場された赤井秀和さん。
「関西のおとん役」
といった感じで
定着されている感じです！！
久しぶりの世にも奇妙な物語、
楽しませていただきました☆
さて、
施術にはこの"定着"という言葉、重要です！
人は"クセ"があります、
特に、痛みや諸症状などを有している時は
クセがそれらを引き起こしていることが多いように感じます。
施術は
身体が「本来の状態へ整う」ための働きかけです！
そして状態を定着させていくことで、赤井秀和さん・・・・ではなく(笑)、
良好な状態が自分のものになっていくわけですね（＾◇＾）☆
あなたの素敵な定着の日々を応援します！！
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