院長 スタッフブログ

2014年5月28日 水曜日

水分補給

鳥取市で、
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さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆



こんにちは、小林ですgood




今朝の地方新聞に、




水分補給の重要性について書かれていました!





ポイントは、




・こまめに摂取すること



・ノドの渇きを感じる前に摂ること




です!



水分が不足すると、




血中の粘性が増すため、





脳卒中等につながっていく危険性があるようです。




身の周りの方にも




水分補給を促してあげましょうね☆
(もちろんお水がベスト)




昨日のブログとかぶりますが、




みんなで元気に健康的に年重ねましょうね(^^)/






ご意見・ご感想がございましたら、



コチラからご記入ください!





さくら鍼灸院・さくらトータルケア




〒680-0942

鳥取市湖山町東1-147-1

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日祝 休み


住所

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