院長 スタッフブログ

2014年5月17日 土曜日

歩く

鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸、
美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータ
ルケア☆



こんにちは、小林ですgood




皆様は、



普段歩き方をどれだけ意識していますか??




二足歩行の宿命を、



早いこと受け入れて



自分に合った歩行フォームで歩きましょうね(●^o^●)




最近は歩きながら、




あれやこれやと試行錯誤しております☆





『いろんな歩き方してるな~』





という人がいたら





小林の可能性がありますので、




気軽に声をかけてみてくださいね(笑)




さて、




歩き方




ですが、




細かく言えば足の出し方があーだ、



つま先の角度がこーだとありますが、




大切なことは、




「地面を足全体で感じること」




だと考えています!




足の出し方やつま先の角度が「各論」とすれば、





いわゆる「概論」ですね☆




おおまかな方向性




といった感じでしょうか?




小手先の技術よりも




まずは自分自身の体を感じること、




それによって人それぞれの対処や対策がことなってきます!
(来院されている患者さんは意識の高い人が多いので、いきなり各論をお伝えすることが多いですが)





まずは自分の足で感じてみましょう!(^^)!




週末お出かけ等、歩かれる機会が多い方は、





ご自身の歩き方等を感じてみてくださいね!





様々な気づきがあるかもしれません!




もし何かありましたら、お気軽にメールくださいね☆






それでは素敵な週末を~(^^)/






ご意見・ご感想がございましたら、



コチラからご記入ください!





さくら鍼灸院・さくらトータルケア




〒680-0942

鳥取市湖山町東1-147-1

湖山大門ビル



TEL 0857-30-7366
予約優先制。



駐車場 店舗前有り



平日9:00~12:00 14:00~19:00


水土9:00~14:00


日祝 休み


住所

鳥取県鳥取市湖山町東1-147-1
湖山大門ビル

最寄駅

湖山駅から徒歩3分
鳥取大学前駅から徒歩10分

診療時間

月火木金 9:00~12:00/14:00~19:00
水土    9:00~14:00

(予約優先制)

お問い合わせ 詳しくはこちら