院長 スタッフブログ

2014年5月17日 土曜日

歩く

鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
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さくら鍼灸院、さくらトータ
ルケア☆



こんにちは、小林ですgood




皆様は、



普段歩き方をどれだけ意識していますか??




二足歩行の宿命を、



早いこと受け入れて



自分に合った歩行フォームで歩きましょうね(●^o^●)




最近は歩きながら、




あれやこれやと試行錯誤しております☆





『いろんな歩き方してるな~』





という人がいたら





小林の可能性がありますので、




気軽に声をかけてみてくださいね(笑)




さて、




歩き方




ですが、




細かく言えば足の出し方があーだ、



つま先の角度がこーだとありますが、




大切なことは、




「地面を足全体で感じること」




だと考えています!




足の出し方やつま先の角度が「各論」とすれば、





いわゆる「概論」ですね☆




おおまかな方向性




といった感じでしょうか?




小手先の技術よりも




まずは自分自身の体を感じること、




それによって人それぞれの対処や対策がことなってきます!
(来院されている患者さんは意識の高い人が多いので、いきなり各論をお伝えすることが多いですが)





まずは自分の足で感じてみましょう!(^^)!




週末お出かけ等、歩かれる機会が多い方は、





ご自身の歩き方等を感じてみてくださいね!





様々な気づきがあるかもしれません!




もし何かありましたら、お気軽にメールくださいね☆






それでは素敵な週末を~(^^)/






ご意見・ご感想がございましたら、



コチラからご記入ください!





さくら鍼灸院・さくらトータルケア




〒680-0942

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湖山大門ビル



TEL 0857-30-7366
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