筋肉と向き合う|鳥取市で鍼灸・整体なら、さくら鍼灸院・さくらトータルケアへ

院長スタッフブログ

2014年2月12日水曜日

筋肉と向き合う

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こんにちは、小林です

ソチいいですね～！！

LIVE中継では観れていませんが(^^;)

さて、

昨日は祝日でしたがご依頼を受けて、

患者さんのご紹介の方を施術させていただきました！

特別激しい痛みや、

大きくきになることは、

自覚的にも他覚的にもありませんでしたが、

強いていうなら

「筋力不足」

です！

そのため脈診等からも筋との関係がうかがえました。

運動・栄養・休養

の３つのバランスが

人間の健康にとって大切といわれます！

適度な運動は

ストレス解消にもなりますしね!(^^)!

施術では、

肝の気を補うこと

筋肉に刺激を入れること

をメインに施術させていただきました(^^)

３，４回施術すれば体の動かしやすさが出てきますよ！

とお伝えして、

次回のご予約を取られた帰り際、

「今日、ウォーキングしてみようかな！」

と言われてました（●＾o＾●）

能動的な選択ほど、

本当の意味で自分のためになるものはない！！

と思っています☆

お大事にしてください！

それではまた☆

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